Viver bem sentir-se bem, estar bem com a Mevvi

Viver bem, sentir-se bem, estar bem com a MEVVI

Nosso objetivo é capacitar você a adotar um estilo de vida mais saudável e consciente, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar integral por meio da Medicina do Estilo de Vida (MEV).

Sobre nós

Nossa história começa com você – e com a visão de que seu relacionamento com nossa equipe multidisciplinar deve ser o núcleo do nosso atendimento. Vamos além da prática médica; valorizamos a construção da confiança e promovemos um forte senso de união ao longo da sua jornada conosco.

Josias

Verônica foi muito atenciosa, prestativa, pontual, boas explicações e, num geral, o atendimento foi ótimo. Se deixoudisponível para tirar dúvidas via WhatsApp, achei perfeito.

Edna Landi

Ótima medica, pontual e super atenciosa, amei, recomendo.

Lilian Moraes

Doutora muito atenciosa gerando uma sensação de acolhimento. Ótimo atendimento

O que dizem nossos clientes

Medicina do
Estilo de Vida

Viver bem, sentir-se bem, estar bem com a MEVVI.

O American College of Lifestyle Medicine define a Medicina do Estilo de Vida como uma especialidade médica que utiliza mudanças nos hábitos diários como principal abordagem para tratar e prevenir condições crônicas. Em outras palavras, a Medicina do Estilo de Vida se concentra em pesquisar, prevenir e tratar distúrbios causados por nossos hábitos cotidianos. 

Muitas vezes, não percebemos o quanto nossas escolhas diárias impactam nossa saúde até que algo inesperado aconteça. Esse conceito é amplamente respaldado por milhares de estudos científicos e está presente em diversas diretrizes baseadas em evidências para a prevenção e tratamento de doenças, bem como no desenvolvimento da longevidade e qualidade de vida.

Medicina do Estilo de Vida: A Revolução na Prevenção

Durma melhor

O sono é essencial para a restauração completa do seu corpo. Criar um plano para o sono pode melhorar sua saúde, função intelectual e humor. Pequenas mudanças nos hábitos de sono podem reduzir o risco de doenças crônicas e nos fazer sentir muito melhor.

Fique ativo

Todos sabemos que o exercício é benéfico, mas muitos de nós ainda levamos uma vida sedentária. Encontrar atividades que gostamos pode ter um impacto positivo na nossa saúde musculoesquelética e cardíaca. Além disso, ser ativo é um fator chave para a longevidade e demonstrou melhorar o humor, o estado de alerta e até a memória!

Nutra seu corpo

Cuidar do seu corpo vai além da aparência física, mas é por aí que tudo começa. Os alimentos que você consome formam a base da sua saúde geral. Uma alimentação adequada pode prevenir a progressão de doenças crônicas e até mesmo revertê-las completamente.

Refresque sua mente

O estresse contínuo, sem pausas, pode realmente bagunçar o equilíbrio do seu corpo. Com o tempo, esse estresse pode piorar ou até causar doenças crônicas. Avaliar o que está te estressando e aprender maneiras de gerenciar o estresse pode fazer uma grande diferença na sua saúde.

Conexão com os outros

Nós, humanos, somos naturalmente sociais. Precisamos nos conectar uns com os outros. Essas conexões podem ser com a família, amigos, comunidade e até com pessoas que acabamos de conhecer. Ter boas relações sociais pode melhorar sua saúde, pois elas afetam diretamente as suas escolhas e forma como você vive.

Evitar Substâncias de Risco

Esse pilar foca no uso de tabaco, álcool e drogas ilícitas. Essas substâncias não só afetam diretamente a saúde, mas também influenciam suas escolhas alimentares, o sono e como lidamos com o estresse.

Os 6 pilares da medicina
do estilo de vida e Propósito de Vida

Nunca é tarde demais: melhore o seu estilo de vida

Clínica médica

Tratamento e prevenção de doenças com foco no bem-estar.

Nutrição

A alimentação e a dieta são uma parte fundamental da saúde contínua.

Desenvolvimento Pessoal

Práticas e treinamentos para uma vida mais equilibrada.

Áreas de atuação

Acreditamos em uma jornada de transformação lado a lado com você.

Planos

Cursos

Lançamento em 2025

Imagine um espaço onde você pode expandir seus conhecimentos e desenvolver novas habilidades, tudo isso com o suporte de especialistas dedicados ao seu crescimento. Prepare-se para uma nova era de conhecimento com a Mevvi Academy.

Loja

Lançamento em 2025

Imagine aproveitar descontos especiais em sua jornada de saúde e bem-estar, com acesso a serviços e produtos que realmente fazem a diferença no seu dia a dia. Venha fazer parte do Mevvi Clube e aproveite todas as vantagens de ser um membro!

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